Szukaj na tym blogu

PannaOceanna- healthy lifestyle

Cała prawda o macierzyństwie i garść inspiracji na pyszne i zdrowe posiłki. Zaparz kawę i wskakuj do nas,nie pożałujesz!

Posty

Polecane

czerwca 04, 2025

Bułeczki bao z szarpanym kurczakiem

Pobierz link
Facebook
X
Pinterest
E-mail
Inne aplikacje

2 komentarze

Czytaj więcej

Najnowsze posty

maja 26, 2025

Koktajl czekoladowy proteinowy

Pobierz link
Facebook
X
Pinterest
E-mail
Inne aplikacje

Prześlij komentarz

maja 21, 2025

Nocna owisianka z jabłkiem

Pobierz link
Facebook
X
Pinterest
E-mail
Inne aplikacje

1 komentarz

lutego 12, 2025

Dieta i życie FIT

Pobierz link
Facebook
X
Pinterest
E-mail
Inne aplikacje

Prześlij komentarz

stycznia 15, 2025

2025 rok

Pobierz link
Facebook
X
Pinterest
E-mail
Inne aplikacje

Prześlij komentarz

grudnia 04, 2024

Domowy tort

Pobierz link
Facebook
X
Pinterest
E-mail
Inne aplikacje

Prześlij komentarz

czerwca 06, 2024

Żurek w wersji zupy krem

Pobierz link
Facebook
X
Pinterest
E-mail
Inne aplikacje

Prześlij komentarz

kwietnia 04, 2024

Zdrowe batony LION - najlepsze FIT batony świata!

Pobierz link
Facebook
X
Pinterest
E-mail
Inne aplikacje

9 komentarzy

marca 21, 2024

Krem ala Nutella

Pobierz link
Facebook
X
Pinterest
E-mail
Inne aplikacje

2 komentarze

listopada 29, 2023

Siłownia okiem kobiety

Pobierz link
Facebook
X
Pinterest
E-mail
Inne aplikacje

2 komentarze

października 19, 2023

Pokochaj siebie

Pobierz link
Facebook
X
Pinterest
E-mail
Inne aplikacje

4 komentarze

Starsze posty

Obsługiwane przez usługę Blogger

Autor obrazów motywu: Synergee

Nie wyrażam zgody na kopiowanie zdjęć i tekstu, przetwarzanie (w całości lub części)bez mojej zgody

Archiwizuj

czerwca 20251
maja 20252
lutego 20251
stycznia 20251
grudnia 20241
czerwca 20241
kwietnia 20241
marca 20241
listopada 20231
października 20231

sierpnia 20231
czerwca 20231
kwietnia 20231
listopada 20221
kwietnia 20221
kwietnia 20211
lutego 20201
stycznia 20201
listopada 20193
października 20191
września 20191
lipca 20191
maja 20191
kwietnia 20191
marca 20191
stycznia 20191
sierpnia 20181
lipca 20182
czerwca 20183
maja 20181
kwietnia 20183
marca 20186
lutego 20187
stycznia 20183
grudnia 20173
listopada 20178
października 20177
września 20174
sierpnia 20171
lipca 20173
czerwca 20175
maja 20176
kwietnia 20171
marca 20175
lutego 20177
stycznia 20173
grudnia 20162
listopada 20165
października 20165
września 20165
sierpnia 20167
lipca 20167
czerwca 20162
maja 20166
kwietnia 20162
marca 20168
lutego 20169
stycznia 20165
grudnia 201512
listopada 201516
października 201518
września 201523
sierpnia 201519
lipca 201519
czerwca 201522
maja 201522
kwietnia 201514
marca 201520
lutego 201527
stycznia 201515
grudnia 201415
listopada 201415
października 201412
września 201418
sierpnia 201415
lipca 201414
czerwca 201421
maja 201413
kwietnia 201421
marca 201420
lutego 201424
stycznia 201419
grudnia 201312
listopada 201313
października 201315
września 201319
sierpnia 201329
lipca 201327
czerwca 201314
maja 201310
kwietnia 20137
marca 20131
lutego 20133
stycznia 20131

Pokaż więcej Pokaż mniej

Etykiety

%1
<31
0ceanna1
1 miesiąc1
1 ruchy Antosia1
1% podatku1
10 miesięcy1
100 dni do porodu.1
11 miesiąc życia1
11 miesięcy1

14 miesiąc życia1
15 miesięcy1
15 miesięczne dziecko1
16 miesięcy1
17 miesiąc1
2 rocznica ślubu1
20 tydzień ciąży1
25urodziny.1
30 tydzień ciąży1
32 tydzień ciąży1
34 tydzień ciąży1
35 tydzień ciąży1
37 tydzień ciąży1
4 miesiące1
41 tydzień1
7 faktów o mnie1
7 miesięcy1
abba1
adabbo1
adaboo2
akuku1
al pacino1
ale rodzinka1
alergie u dzieci2
alergie u niemowląt2
Allegro1
allsales1
Anioł stróż1
Antałek2
Antek3
Antoni108
antyalergiczna pościel1
aparat1
apaszka1
apaszka dla dzieci1
apaszki1
Artur andrus1
atopowe zapalenie skóry2
azs4
babaryba3
baby1
baby cap1
badania1
badania prenatalne1
bakterie1
banan1
bawełna organiczna1
bawimy się1
bebetto fabio1
bez dzieci1
bibabu1
bibetta1
biblioteczka18
bidon1
bidon dla niemowląt1
bioderma1
bistro montina1
biust2
biustonosz do karmienia1
blog7
blog o dzieciach1
blog roku 20141
bloger2
blogerka2
blogerki2
blogi1
blogosfera2
blogosfera świąteczna1
blogowe dziecko1
bobas i mama4
bobas i mama.3
body3
body dla niemowląt1
bombonierki1
bonbonbaby2
boże narodzenie1
bób1
ból1
ból porodowy1
brak sił1
braveheart1
bright starts1
brioko1
brw1
brzechwa1
brzuch1
bujak1
bunt niemowlęcy1
buty dla niemowląt1
by shop2
być fit1
calvin klein1
canon1
cesarskie cięcie1
chłopiec czy dziewczynka1
chocobox1
chodakowska1
choroby2
chrapanie1
christmas time2
chrzest2
chrzest święty1
chusta6
ciasto bananowe1
Ciąża23
ciepłe koce dla dzieci1
ciężkie dni1
cisza1
ciuchy1
ciuszki dla niemowląt1
codzienność2
concertino baby3
cotton ball lights1
Czas dla męża1
czas dla siebie1
czas na naukę1
czekoladki1
ćwiczenia1
dafi3
dekoracja2
dekoracja pokoju1
dekoracje5
dento fresh1
dermasova1
dermatolog1
diagnostyka1
dieta2
dieta po ciąży1
dipmar1
dolegliwości ciążowe5
dolly shop1
dołki1
dom2
dom wariatów1
done by deer1
Dorota Zawadzka1
drugie dziecko1
duży chłopczyk1
dylematy1
dzbanek filtrujacy1
dziadek1
dziadki a dziecko1
dzieci4
dzieciństwo1
dzieciom wstęp wzbroniony1
dziecko41
dzień babci i dziadka1
dzień matki1
dzień ojca1
dzień przed porodem1
ecodidi1
edukatorek1
egzamin1
eko16
eko mama1
ekotuptusie1
ekoubranka1
elastyczna miska1
elastyczne sztućce1
elegancka mama1
eliza z obcasów z sieci1
empik1
emulinka1
ewka1
fałszywy alarm1
fanpage2
fashion1
fashion. paputki1
faworki1
fiorino1
Firefox1
fit26
fit mama1
fizjologiczne szmery na sercu1
forma1
fotelik samochodowy1
foto1
fotokalendarz1
fryzjer dla niemowląt1
fryzura dla niemowlaka.1
gadżety7
garderoba Antka1
gdy dziecko jest za cicho1
gdy kota nie ma myszy harcują1
gifts1
ginekolog5
głosowanie1
gofry domowe1
gorsza płeć1
goście1
gotowanie1
grill1
groźne upadki1
h&m1
happy new year1
harry potter1
help1
hemoroidy1
higiena uszka1
Hity1
hubisiowo1
humble bumble1
huśtawka2
igle figle1
III trymestr1
Ikea2
ilość mleka kobiecego1
imieniny1
imiona do pokoju dziecięcego1
impreza roczkowa2
inhalacja1
inspiracja1
inspiracje2
inspiracje na prezent1
inspiracje na roczek2
instababy1
instadruk2
Instapost14
Jak być dobrym rodzicem1
jak ubrać dziecko na jesień?1
jak żyć2
jedzenie1
jesień3
jeździk1
Kacper Siewniak1
kadry1
kadry z życia10
Kalamati2
kalendarz1
kapcie dla niemowląt i dzieci1
kardiolog1
kardiolog dziecięcy1
karmienie piersią8
kasa1
katar u dziecka1
katarek2
katowice1
kawiarnia bezglutenowa.1
kącik wspomnień1
kenzo1
kid basix1
klocki1
Klupś1
kobiety1
kocham2
kocham moje życie1
kocyk1
kocyk na zimę1
kocyki1
kocyki eko1
kocyki na prezent1
koktajl1
koniec 37 tygodnia ciąży1
koniec karmienia piersią1
konkurs5
konkurs blogowy1
korzystanie z pomocy rodziców przy dziecku1
kosmetyki po porodzie1
kościół. religia1
krawaty dla niemowląt1
kreatywne prezenty1
krem do pupy1
krem na azs1
krem uv1
krem z soczewicy1
krytyka1
kryzys laktacyjny1
krzesła barowe1
krzywa cukrowa1
ksiażki1
Książki1
książki dla dzieci1
kuchenne rewolucje57
KUCHNIA1
kupa niemowlaka1
la millou1
laboratorium medyczne1
labrador1
lacibios femina2
lakta mila2
Laktator2
lato1
legginsy1
legginsy dla niemowląt2
lekarz6
Lela blanc1
lęk1
literki z imionami1
lody1
Lovi1
lustrzanka1
łóżeczko turystyczne1
machulski1
macierzyński 20131
MACIERZYŃSTWO21
magia dekoracji1
magisterka1
magnesy1
majówka1
Malinowe Pole3
małe domy1
mały geniusz1
małżeńskie dogadzanie2
mam baby2
mama4
mama kontra mama1
mama mia1
Mamo to ja1
Mamuszka3
mamy krytykują1
manifest rodziców2
martello2
marzenia1
maszynka do golenia1
matka w opałach1
matki zołzy1
Mąż47
McDonald's1
mel b1
memoprinty1
meryl1
Metki1
mężczyzna. męskie zajęcia1
mikmar1
Mikołaj2
mikołajkowe prezenty2
Miłość5
minky1
minky&cotton1
miska z łapaczem okruszków1
młoda mama ćwiczy1
Moim 5 wad1
motyw przewodni1
motyw przewodni roczku2
msza święta1
mustache1
muszynianka1
My49
myjka do uszka1
Myminky1
najwspanialszy1
naklejki na auto1
naklejki na ścianę1
nasza księgarnia1
nasze życie1
natali1
nauka2
nawilżacz powietrza1
nebulizator1
nie wolno1
niedziela3
niekapek1
niekapek ze stali nierdzewnej1
niemowlak2
niemowląt1
Nipplex. współpraca1
nk wydawnictwo3
noce1
nosidełko1
nosidło1
notes1
nowe klimaty1
nowe mieszkanie1
nowy rok1
nowy rok.1
Nuk5
Nutella1
obawy2
obcasy w sieci1
OBIAD4
obiady1
obrona pracy1
obuwie1
Oceanna1
ochraniacz do łóżeczka1
oczy1
odchudzanie2
odchudzanie a ciąża1
odstawienie od piersi1
odwiedziny1
Oillan1
okres po porodzie1
okulary1
Oli1
opieka nad dzieckiem1
opinie1
Optymizm1
organizer mamy1
Osmoza care5
otulacz1
paciorkowiec1
pan hilary1
panache1
Panna0ceanna7
pantofelek241
papucie1
papucie po domu1
paputki1
pascal1
pączki1
perfumeria1
perfumy1
perfumy-perfumeria.pl1
pestki wiśni.1
philips1
piaskownica1
pielęgnacja noworodka1
pieluchy wielorazowe5
pieluszki mila1
pieniądze1
piersi3
pierwsza miłość1
pierwsze samodzielne obcinanie1
pierwsze spotkanie z pradziadkami1
pierwsze sztućce1
pierwsze urodziny1
pierwszy fryzjer1
Pierwszy post1
pierwszy skurcz1
pierwszy ząb1
pies1
pies a niemowlę1
piękna jesień1
piknik1
pilch2
pinewood1
piosenki Artura Andrusa1
pisanie1
pizza domowa1
plac zabaw1
Pleśniawki2
Płeć2
płyn do prania dla dzieci1
pneumokoki1
po domu1
po porodzie3
po terminie1
poczta1
PODRÓŻE6
podróże z Małym dzieckiem2
podsumowanie1
pokarm1
pokoik dziecięcy1
pokój4
pokój Antoniego1
Polska1
polska jesień1
połóg1
pomoc w raczkowaniu1
pomysł na obiad2
pomysł na prezent1
porady1
poród6
poród naturalny1
porządki2
pouczanie1
pół roku1
pół żartem pół serio1
pra dziadki1
pranie1
prezenty8
prezenty dla maluszków1
prezenty na roczek1
prezenty na urodziny1
prezenty ślubne1
prezenty świąteczne1
Prima aprilis1
problemy1
produkty dla niemowląt1
PROJEKT MIESZKANIE16
projekt śniadanie1
promocje2
przenoszenie bloga1
przepisy4
Przepływy1
przyjaciele1
ps.kocham cie1
pupus1
Puzzle1
puzzle piankowe1
raczkowanie1
radość z prezentów1
rafaello ciasto1
rajstopy1
rara baby1
recenzje1
REFLEKSJE3
Relaks1
restauracja bez dzieci1
rękodzieło1
roczek5
Roczek Antosia1
rocznica1
rodzeństwo z małą różnicą wieku1
Rodzice4
rodzice fryzjerami syna1
rodzice oczami dziecka1
rodzina26
rodzina.1
rok po ślubie1
ROZWÓJ5
rozwój dziecka1
ruchy1
rutyna1
Sale1
SALON1
scorpio poland1
second hand1
sen1
sen niemowlaka1
senność1
serce1
sesja1
simed2
siostra2
Skarb matki1
skaza białkowa2
skaza białkowa.1
skip hop1
sklejaki1
sklep2
skok rozwojowy2
skworcu1
SlippersFamily1
SŁODKIE6
słodkości2
SŁONE13
Smoczek3
smutek2
smutno1
smyk2
sova1
Sova blue1
Sowy1
spacery1
spanie w ciąży1
sport1
Spotkanie3
spotkanie mam blogerek1
spray do nosa1
sprzątanie2
strach przed porodem3
strzyżenie niemowąt1
studia1
sucha skóra1
sylwester1
syn10
synu litości1
szczeniaki1
szczepienia3
szczęście1
szczęśliwego nowego roku1
szmery na sercu1
szpinak1
szpital2
szybkie posiłki1
szykowanie wyprawki1
śliniak2
śliniak z kieszonką1
śliniak z łapaczem okruszków1
śliniak z rękawami1
Śmierć3
ŚNIADANIE4
ŚWIĄTECZNY CZAS2
święta6
Święta Wielkanocne1
święty mikołaj1
tata2
tatuaż2
tekst roku 20141
termin porodu1
testowanie35
teściowie6
Tłusty czwartek1
tolken1
Torba do szpitala2
torebka matki1
tula1
twistcar1
ubrania1
ubrania dla dzieci1
ulica czereśniowa1
upadki1
Upały1
upławy1
urlop1
urlop tacierzyński1
urodziny3
usg1
uwolnij kolory2
wader2
wady człowieka1
wakacje2
Walentynki2
walka1
wąsy1
Weekend1
wiara1
wicie gniazda1
wiosna1
wisła1
władca pierścieni1
woda3
womar1
wooden story1
wózek1
wpis zdjęciowy1
wspomnienia1
współpraca53
wszystkich świętych1
wydawictwo sqn1
wydawnictwo awm2
wydawnictwo nk2
wyniki1
wyprawka1
wyprzedaże1
wysypka1
wyzwanie3
wzloty i upadki1
yo1
z humorem1
z życia wzięte4
zabawa5
zabawa blogowa11
zabawa na świeżym powietrzu1
Zabawa z rodzicami1
zabawki2
zabawki dla maluchów1
zabawki eko1
zabezpieczenia2
zabezpieczenia przed dziećmi1
zaburzenia widzenia1
zaga zmierzch1
zakaz wprowadzania dzieci1
zakazy1
zakochani2
zakupy2
zapach kobiety1
zapasy1
zawiść1
ząbek1
Zdążyć z Pomocą1
zdjecia2
zdjęcia7
zdrowa dieta1
Zdrowe słodycze2
zdrowie1
zdrowie i uroda14
zdrowy tryb życia1
zęby2
zgoda1
Ziabaqlu1
zielony nurt1
zima1
złe dni2
złość1
złote myśli1
złote rady2
zły nastrój syna1
znajdź korzyści1
znajdź plusy1
znajdź rozwiązanie1
zrzucanie kilogramów1
życie4
życie blogerki1
Życzenia2

Pokaż więcej Pokaż mniej

Tu też mnie znajdziesz

Facebook
Instagram

Autorka

Cześć, jestem Asia, choć mąż mówi do mnie PannaOceanna, stąd taka nazwa tej strony. Początkowo pisałam o parentingu, jednak wraz z wiekiem dzieci, postanowiłam skupić się na sobie. Na powrocie do formy, figury. Straciłam 40kg i idę po więcej - a Ty możesz mi pokibicować albo przyłączyć się do wyzwania. :)

Social Media

Dołącz do nas

pannaoceanna.pl