Jogurt ze sklepu? Nie, dziękuję.

Kiedyś, kupowałam na potęgę. Bo to zdrowe, bo smaczne, po promocja.  Jogurcik owocowy na śniadanie i takie pożywne śniadanie jadłam. Mmmm pychota. Jogurt z tablicą Mendelejewa i zabójczą ilością owoców 2%. O wow!

Co ciekawe, mając świadomość zawartości tych o to jogurtów, sięgałam po nie ponownie. Widziałam, że to ZŁO ale jakoś jak trułam siebie, nie przeszkadzało mi to tak bardzo.

Wszystko zmieniło się gdy pojawił się Antek. Od początku staram się wyrabiać mu zdrowe nawyki żywieniowe. Raz z większym, raz z mniejszym skutkiem. Bo a to dostanie jakieś słodkości w prezencie, a to go ktoś poczęstuje i tak to wychodzi. Jednak w domu, staram się trzymać żelazną zasadę, jemy zdrowo. Owszem czasem wpadanie mu do brzucha jakieś monte, które kupi tatuś ale ograniczam to do wielkiego minimum.

Jogurty robię Antkowi i sobie sama.

Kupię jogurty naturalne, te o najlepszym składzie, jaki mogę dostać, sezonowe owoce, czasem jakiś ryż, czy kakao.

Wychodzą pyszności. Przygotowanie ich trwa kilka chwil.

Do blendera wlewam jogurt, wrzucam umyte owoce, blenduje. Czasem dodam ryż ( i mamy słynne Riso) czasem jakiś domowe płatki, czasem zamiast owoców dodam kakao bądź karob. Jest pysznie i zdrowo i co ciekawe smakuje Antkowi. 

Jogurt można dosłodzić miodem, dodać suszone owoce, orzechy. Ja polecam Wam firmę SKWORCU, która jest ze mną od początku zmagań z walką o idealną figurę. Mają super niskie ceny i wysoką jakość.

źródło: http://www.warszawskidzien.com/catering/

Czasem przydałby mi się takie catering. Szczególnie teraz, kiedy słońce świeci całymi dniami, a Antek z placu zabaw nie chce wracać do domu. Zamówiłabym pyszne zdrowe jedzenie i siedząc na placu wcinałabym smakołyki. ;)

Czemu to tylko w Warszawie jest? E... ludzie ze Śląska organizować mi tu takie cuda!

Miłego dnia! ;)